2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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2963 kcal
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지방: 115.03g | 단백질: 98.83g | 탄수화물: 271.73g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Chiquita Banana, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Pera Coscia, Pane Bianco, Lettere dall'italia Scialatielli, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Maionese, Polenta Fritta, Fa.Lu.Cioli Coppiette di Maiale, Cuori di Carciofo Sott'olio, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Pasta all'uovo Secca, Uovo, Schiacciata, Patatine Fritte fatte in Casa, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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