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Julyinthesky
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2015년 04월 3일
Julyinthesky님의 저널, 2015년 04월 3일
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2015년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.4 kg
지금까지 감소한:
5.6 kg
.
남은양:
0.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 04월 3일:
1476 kcal
지방: 62.47g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 138.94g.
점심 식사:
Pépites de Chocolat, YumYum Suppe.
저녁 식사:
Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Entrecôte de Boeuf, Vin de Table Rouge, Crémant.
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1570 kcal
운동:
Course à pied - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
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