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Just takes one icecream cone (waffle) for weight to go up 😂
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1437 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 189.77g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, White Bread , Egg (Whole) . 점심 식사: Cocoa Powder, Bananas, Liddells Lactose Free Skim Milk, Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt, Coles Muesli. 저녁 식사: Sugar, Peters Original Vanilla Ice Cream, Apples (Low Moisture, Stewed) , Pampas Puff Pastry, White Rice, Chicken Stir Fry. 간식/기타: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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