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100.7 kg
222.0 lb
Tsk!
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100.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1594 kcal
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지방: 95.77g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 127.26g.
아침 식사: Salt , Tomatoes, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 점심 식사: Bick's Dill Pickles (Garlic), Black Pepper , Salt , Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Bread, My Whole Wheat. 저녁 식사: Reser's Potato Salad, Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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