2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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3535 kcal
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지방: 233.21g | 단백질: 174.73g | 탄수화물: 168.42g.
점심 식사: Овсяное Печенье, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Семга, МарС Мини, Картофельные Чипсы, МарС Сникерс Белый, Соусом Песто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Маасдам, Сыр Российский. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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