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F: 13,7%
W: 63,0%
M: 41,5%
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76.2 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 3일:
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2558 kcal
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지방: 123.89g | 단백질: 132.49g | 탄수화물: 204.16g.
점심 식사: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Köstritzer Schwarzbier, Milfina Kräuterbutter, Grüne Oliven, Lidl Krustenbrot, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Cappuccino, Ja! Würfelzucker, McDonald's Pommes Frites (Klein), Elbtal Grillgemüse-Pfanne, Aldi Rinderfilet. 간식/기타: REWE Bio Löffelbiskuits, Mascarpone. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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