2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1544 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 180.64g.
아침 식사: Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate, Alce Nero Marmellata di Prugne, Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mellin Crema di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Sea Fish Mazzancolle Tropicali, Scotti Riso Venere Integrale. 저녁 식사: Damiano Crema di Sesamo Bio Tahin, Probios Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Sunsweet Prugne Secche, Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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