2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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537 kcal
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지방: 28.02g | 단백질: 32.71g | 탄수화물: 36.15g.
아침 식사: Bacon, American Cheese, Food Club Large Egg, Hard Rolls (Includes Kaiser) . 점심 식사: AriZona Beverage Arnold Palmer Zero Half & Half Iced Tea (Can), Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. 더보기
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안정된 체중
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