susanlcastle님의 저널, 2011년 08월 2일

Down, Down, Down
82.9 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 19.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 2일:
901 kcal 지방: 35.01g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 113.39g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pure Via, fat free half and half, Chompies Carbs Not!! Sesame Bread, egg, Justin's Honey Peanut Butter. 점심 식사: Nabisco Sweet and Salty Mix. 간식/기타: Gala Apple, Fiber One 90 Calorie Brownie. 더보기
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