2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1085 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: Power System Snack Power, Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milch 1,5%, Espresso. 점심 식사: Baguette (Enthält Sauerteig), Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Thermomix Risotto mit Zucchini, Lachssteak. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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