2011년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 3일:
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1843 kcal
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지방: 103.51g | 단백질: 96.55g | 탄수화물: 140.10g.
아침 식사: butter. 점심 식사: sugar snap peas, pesto, zucchini, pattypan squash, pork chop. 저녁 식사: herbed goat cheese, tomato, chicken breast, eggplant, rosemary bread, jarlsberg. 간식/기타: marshmallows, Hershey's milk chocolate, honey graham. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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