2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1475 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 167.81g.
아침 식사: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский, Cheese Life Моцарелла. 점심 식사: Рисовый Суп. 간식/기타: Грона Печенье Мария, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Батон Дорожный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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