2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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2851 kcal
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지방: 78.38g | 단백질: 167.74g | 탄수화물: 328.14g.
아침 식사: Scotti Croccante Cannolo di Riso, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pancarrè, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Rucola, Le Naturelle Albume d'uovo, La Molisana Pasta Integrale. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Bresaola Rucola e Grana. 간식/기타: Fiorentini Si & no di Mais, Yamamoto Performancebar, Derby Blue Ace Rosso Zero, Selex Tacchino al Forno, In's Gallette di Riso Biologiche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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