2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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2825 kcal
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지방: 63.47g | 단백질: 144.07g | 탄수화물: 412.48g.
아침 식사: Colussi Il Granturchese, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci . 간식/기타: Viva Confettura, Pesca, Panino Fratelli di Caterino, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Galbanino Galbanino, Pane Caputo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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