2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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2077 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 119.92g | 탄수화물: 251.37g.
아침 식사: Pera Coscia, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Decò Yogurt Magro Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Bacio. 점심 식사: Mikado Mikado, Lidl Funghi Champignon, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta, Fesa di Vitello. 저녁 식사: Mikado Mikado, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Fesa di Vitello. 간식/기타: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Doria Bucaneve 6 Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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