2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
|
1469 kcal
|
지방: 41.55g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 153.15g.
아침 식사: Село Зелёное Молоко 3,2%, Черное Море Кокос Сироп, Помидоры, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. 점심 식사: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Зубатка Синяя Стейк, НЕВА Зефир Дони Зефирони. 저녁 식사: Помидоры Черри, Перекресток Лепешка Томаты с Базиликом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|