2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1382 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 23.91g | 탄수화물: 177.49g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ананас. 저녁 식사: Сити Гурмэ Круассан Шоколадный , Игристое Вино. 간식/기타: Фруктовый Салат, Коркунов Конфета. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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