2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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2004 kcal
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지방: 99.05g | 단백질: 191.90g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Käsekuchen. 저녁 식사: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 간식/기타: ESN Designer Whey Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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