2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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2491 kcal
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지방: 94.76g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 310.94g.
아침 식사: 全家 冰美式大杯, 奇亞籽, 全家 古早味肉包, 統一 無加糖豆奶, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 蘋果. 점심 식사: 芋頭西米露, 雞蛋, 肉圓. 저녁 식사: 鳳爪, 飛燕煉乳 煉乳, 雪淇冰, 鐵板麵, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 大元 芝麻蔴薯. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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