grammalaura님의 저널, 2023년 10월 5일

I hate my scale. Seriously. It’s so finicky!
I’m now just taking the first reading and then getting on with my day.
98.6 kg 지금까지 감소한: 19.4 kg.    남은양: 18.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
1554 kcal 지방: 102.89g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 104.03g.   점심 식사: Salt , Tomatoes, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 저녁 식사: Animal Fat or Drippings, President's Choice Greek Seasoned Pork Loin, Carrots , Green String Beans, Reser's Potato Salad. 간식/기타: Salt , Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat. 더보기
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댓글 
LOL I hate that. 
2023년 10월 5일 작성이: meonadiet
I have a renpho scale bought on Amazon it records everything bmi weight etc. And you can access on the app. It was $29.09  
2023년 10월 10일 작성이: nancyd7
thanks  
2023년 10월 12일 작성이: nancyd7

     
 

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