2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1214 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 25.39g | 탄수화물: 130.41g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 점심 식사: Urban Farmcy Farmcy Marmita Siri Gratinado. 간식/기타: Club Social Bolacha, Biscoito de Polvilho, Habib's Pudim de Leite Condensado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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