2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1371 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 174.86g.
점심 식사: Limonada, Ovo Cozido, Seara Hambúrguer Texas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Amarelo, Chá de Ervas. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte de Morango , Pastel de Pizza, Activia Leite Fermentado com Fibras, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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