2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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440 kcal
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지방: 11.90g | 단백질: 25.56g | 탄수화물: 58.64g.
점심 식사: Pirão, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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