2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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982 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Omelete, Farelo de Aveia. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Jabuticaba, Ovo Cozido. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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