2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
|
1012 kcal
|
지방: 24.98g | 단백질: 15.20g | 탄수화물: 178.08g.
점심 식사: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Bauer Der Große Bauer Vanille, Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Birnen. 저녁 식사: Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Bauer Der Große Bauer Vanille, Birnen, Äpfel, Europäische Weintraubensorte. 간식/기타: Edeka Birnensaft, Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker, Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|