2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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952 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 75.64g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Landkaas Сыр Эдам , Магнит Молоко 3,2%, Милград Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Barinoff Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Магнит Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Борщ с Курицей. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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AnastasiaPleshakova님의 체중기록
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