2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1673 kcal
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지방: 70.17g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 213.71g.
아침 식사: McVitie's Digestives. 점심 식사: McVitie's Digestives, Quicksters Flame Grilled BBQ Rib. 간식/기타: Tesco Chilli Rice Crackers, Orange, Batchelors Cup a Soup Minestrone, Aldi Pain Au Chocolat . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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