2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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680 kcal
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지방: 5.61g | 단백질: 20.55g | 탄수화물: 141.74g.
아침 식사: Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Kellogg's Corn Flakes. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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