2015년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 2일:
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1901 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 110.26g | 탄수화물: 202.87g.
아침 식사: chicken fresca healthy choice café steamers. 점심 식사: Publix Low Fat Cottage Cheese, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). 저녁 식사: Stouffer's Green Pepper Steak, Perdue General Tso's Chicken. 간식/기타: Orville Redenbacher's Mini Bags Popcorn w/Movie Theater Butter, Cream (Half & Half), Pepperidge Farm Goldfish Baked Cheddar Crackers. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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