|
88,2
63,4
~50
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
|
990 kcal
|
지방: 36.10g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 95.83g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Danke Сыр Cheese Light, Балтийский берег Икра Имитированная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Шебекинские Макароны Бабочки, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Meat House Pigсоны. 간식/기타: Песочное Печенье, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|