2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
|
2632 kcal
|
지방: 68.00g | 단백질: 130.03g | 탄수화물: 368.99g.
아침 식사: Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Colussi Il Granturchese. 점심 식사: Ceci Bolliti, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci. 저녁 식사: Pescare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Pomodori, Galbanino Galbanino , Pesca, Pane Caputo. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|