2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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879 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 23.83g | 탄수화물: 129.18g.
아침 식사: Блины, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Колбаса, Картофельное Пюре. 점심 식사: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Чай, Виноград. 저녁 식사: Виноград, Суп Куриный с Чечевицей, Раф Кофе. 더보기
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