2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1965 kcal
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지방: 78.63g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 213.12g.
아침 식사: Дыня, Zero Сироп Банан, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Zhukovka Сыр Бри, Пятерочка Персик, Грецкие Орехи, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%. 점심 식사: Магнит Сыр Маасдам, Barilla Макароны, Пятерочка Персик, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Aperol Aperol. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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