2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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419 kcal
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지방: 10.48g | 단백질: 20.85g | 탄수화물: 57.50g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 간식/기타: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Bakers Crackerbread Rye Toast. 더보기
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