2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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951 kcal
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지방: 43.94g | 단백질: 32.81g | 탄수화물: 105.69g.
아침 식사: Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Гречневая Крупа, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Pretto Сыр Рикотта. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Милка Шоколад Молочный Пористый. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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