|
Начало положено ) взвешивание до ) 05.10.2023
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
|
1507 kcal
|
지방: 59.99g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 156.39g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат, Репа. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fun Food Урбеч Кокос, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Увелка Рис Басмати, Мексиканская Смесь, Болгарский Перец. 저녁 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая, Горбуша. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|