2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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1769 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 196.56g.
아침 식사: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Feijão Tropeiro, Feijão Carioca Cozido, Bisteca Bovina. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Maratá Cuscuz Flocão. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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