2015년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 2일:
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693 kcal
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지방: 20.52g | 단백질: 11.20g | 탄수화물: 118.11g.
아침 식사: Twinings Thè, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Gelato Fior di Latte, Carote Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pasta al Pomodoro. 더보기
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2454 kcal
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운동:
책상 업무 - 9 시간, 계단오르기 - 3 분, 운전 - 30 분, 휴식 - 8 시간 27 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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