2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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514 kcal
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지방: 16.08g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 21.09g.
아침 식사: Turkey Bacon, Cooked Egg White. 점심 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Salmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 더보기
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