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98 kg
216 lb
No change.
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98 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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2663 kcal
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지방: 119.95g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 346.48g.
아침 식사: Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 점심 식사: Reser's Potato Salad, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%. 저녁 식사: KFC Big Crunch. 간식/기타: Rhubarb Cobbler. 더보기
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안정된 체중
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