2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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2090 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 121.66g | 탄수화물: 254.20g.
아침 식사: Pera Coscia, Perugina Bacio, Prozis Burro di Arachidi, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Le Naturelle Albume d'uovo, Decò Yogurt Magro Bianco, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Lidl Zucca Delica, Garofalo Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Lampuga. 간식/기타: Prozis Burro di Pistacchi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Brownies Oreo modificati. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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