2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1404 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 106.88g | 탄수화물: 130.07g.
아침 식사: Малина, ВкусВилл Манго, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мёд Липовый, Яйцо, Авида Ряженка 3,2%, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 간식/기타: Свежий Хлеб Батон Дорожный , Жареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%. 더보기
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