2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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830 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 83.67g.
아침 식사: Невская Сушка Народные Сушки, Дымов Колбаса Вареная, ВкусВилл Булочки Бриошь. 점심 식사: Fine Life Шоколад с Фундуком, Добрый Сок Виноградный, Каравай Пита, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hamsa Тхина, Клементины. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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