2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
|
1107 kcal
|
지방: 45.47g | 단백질: 56.10g | 탄수화물: 109.98g.
아침 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. 점심 식사: Воплощение Сухари Посольские Ванильные. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диво Холодец Домашний Говяжий , Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пышка Кыстыбый с Картофелем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|