2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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1264 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 112.73g | 탄수화물: 127.23g.
아침 식사: Everyday Havermout, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Gerlinéa Afslankpudding. 점심 식사: Groene Erwten (Ingevroren), Delhaize Kippenwit, Roerei. 저녁 식사: Danone Hipro Aardbei-Framboos, Delhaize Kippenwit. 간식/기타: Honing, Thee, Honing, Kruidenthee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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