on holidays 😕
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
|
1733 kcal
|
지방: 61.00g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 162.33g.
아침 식사: Avocado, Macro Nutritional Yeast Flakes, Egg (Whole) . 점심 식사: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Afternoon Tea: Peckish Wasabi Flavoured Rice Cracker Thins, South Cape Brie Cheese, Kiwi Fruit. 저녁 식사: Chardonnay Wine, SunRice Indian Tikka Masala Curry with Chicken & Rice. 간식/기타: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|