2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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1274 kcal
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지방: 46.72g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 79.38g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 桂格美味三合一麥片經典可可. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 弘爺 豬肉蛋堡. 간식/기타: 水巷茶弄 芋頭鮮奶露. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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