2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1521 kcal
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지방: 99.62g | 단백질: 37.39g | 탄수화물: 135.92g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 점심 식사: Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Яблоко. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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