2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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652 kcal
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지방: 28.81g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 30.09g.
아침 식사: Simply Nature Organic Beef Bone Broth. 점심 식사: Chinook Salmon . 저녁 식사: Simply Nature Organic Beef Bone Broth. 간식/기타: Apples , Whole Milk. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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