2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1672 kcal
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지방: 66.21g | 단백질: 118.64g | 탄수화물: 238.88g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Cortado Caffè Macchiato . 점심 식사: Pane Bianco, Zucca, Almare Filetti di Branzino. 저녁 식사: Pizza Ortolana. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Kiwi, Melinda Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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